แท็กการท่องเว็บ

ดูแลรักษา บรรเทา หรือฟื้นฟูสุขภาพ

ฟิตเนสจนปวดกล้าม อย่ารอช้า มาประคบร้อนกัน!

ฟิตเนสจนปวดกล้าม อย่ารอช้า มาประคบร้อนกัน ในยุคที่คุณผู้ชายกำลังใส่ใจสุขภาพ แข่งกันฟิตเนสเพื่อมีกล้ามสวยไว้อวดให้สาวๆ แต่สิ่งที่ตามมาพร้อมกับการเล่นกล้ามคือ อาการปวดเมื่อยนั่นเอง เพราะการเล่นฟิตเนสนั้นมีเทคนิคสำคัญคือ…

ปวดหลัง.. บรรเทาได้

ปวดหลัง.. บรรเทาได้ อาการปวดหลังสร้างความลำบากให้กับผู้ที่มีอาการอย่างมาก ไม่ว่าการปวดนั้นจะเกิดจากกิจกรรมต่างๆ เช่น การออกกำลังกาย การเคลื่อนไหวผิดจังหวะ หรือเกิดจากโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ เช่น กระดูกสันหลังเสื่อม…

แผลกดทับคืออะไร?

แผลกดทับคืออะไร? แผลกดทับก็คือบริเวณที่มีการตายของเซลล์และเนื้อเยื่อจากการขาดเลือด อันเป็นผลจาการถูกกดทับเป็นเวลานานๆ แผลกดทับมักจะเกิดบริเวณ เนื้อเยื่อที่อยู่เหนือปุ่มกระดูก เช่น บริเวณกระดูกก้นกบ กระดูกสะโพกตาตุ่ม…

อัมพาตครึ่งซีก

อัมพาตครึ่งซีก โรคอัมพาตครึ่งซีก ทำให้ผู้ป่วยไม่สามารถขยับร่างกายได้อย่างอิสระ อาจส่งผลให้เกิดแผลกดทับเพราะไม่ได้นอนบนที่นอนลมก็เป็นได้ ซึ่งการใช้ที่นอนลมให้มีการพองยุบสลับกันก็จะช่วยได้ ทั้งนี้โรคอัมพาตครึ่งซีกอาจแบ่งเป็น 3 ประการใหญ่ ๆ…

หอบหืด…เรื่องไม่ง่ายที่ต้องระวัง

หอบหืด...เรื่องไม่ง่ายที่ต้องระวัง ถ้าคุณเป็นโรคหอบหืด คุณคงทราบดีถึงผลกระทบที่มีต่อชีวิตประจำวันอย่างใหญ่หลวง บางครั้งคุณพบว่าตัวเองแทบวิ่งตามรถเมล์ไม่ไหว งานบ้านถึงกับทำให้คุณหายใจเสียงดังหรือไอ เวลายืนอยู่ข้างคนสูบบุหรี่…