ระดับน้ำตาลในเลือดปกติเท่าไหร่ สูงแค่ไหนเป็นเบาหวาน?
เบาหวานที่พบในประเทศไทยส่วนใหญ่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 เป็นมากในผู้ใหญ่และผู้สูงอายุ เมื่อวัดระดับน้ำตาลในเลือดจะมีค่าสูง เนื่องจากความผิดปกติในการเผาผลาญเนื่องจากขาดฮอร์โมนอินซูลินหรือดื้อต่ออินซูลิน…
การเตรียมความพร้อมก่อนฉีดวัคซีนโควิด-19 ต้องปฎิบัติอย่างไรบ้าง มาดูกัน
การฉีดวัคซีนในปัจจุบันนับว่าเป็นวิธีที่สร้างภูมิคุ้มกันต่อโรค COVID-19 ได้ดีที่สุด โดยขณะนี้ประเทศไทยได้เริ่มทำการฉีดวัคซีนให้ประชาชนกลุ่มเสี่ยง เช่น บุคลากรการแพทย์ บุคคลที่อยู่ในสถานที่เสี่ยง หรือกลุ่มที่มีโรคประจำตัวไปบ้างแล้ว…
เคล็ด (ไม่) ลับคลายปวดเองได้ ไม่ต้องทนทรมารปวดอีกต่อไป
อายุมากขึ้นปัญหาปวดเมื่อยก็สะสมมากขึ้น ลุกก็โอย นั่งก็โอย จะขยับท่าไหนก็ปวดไปหมด จะดีกว่าไหมถ้าได้รู้เคล็ดลับศาสตร์กายภาพบำบัด คลายปวดด้วยความร้อนชื้น ที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต กำจัดสารพิษที่ก่อให้เกิดความเจ็บ และคลายกล้ามเนื้อ…
คลายปวด ไร้การสัมผัส วิถี new normal
คลายปวด ไร้การสัมผัส วิถี new normal ใช้งานได้ทุกวัน ลดความเสี่ยงการติดสัมผัสเชื้อไวรัส ตอบรับการใช้ชีวิตยุคใหม่
ศาสตร์กายภาพบำบัด
ไม่จำกัดเวลาและสถานที่ ปวดเมื่อยเมื่อไหร่ ก็ใช้งานได้
ปวดหลัง ปวดกล้ามเนื้อ เอ็นอักเสบ…
ไม่ต้องบีบ ไม่ต้องนวด ก็คลายปวดได้ ด้วยศาสตร์นี้
ไม่ต้องบีบ ไม่ต้องนวด ก็คลายปวดได้ ด้วยศาสตร์นี้… เช็กดี ๆ ว่าคุณมีอาการเหล่านี้หรือเปล่า?
- นั่งทำงานท่าเดียวจนเส้นยึด เอี้ยวตัวแทบไม่ได้เมื่อยล้าไปทั้งหลังทั้งขา
- ยืนทำงานยาว ๆ ทั้งวัน จนเส้นตึงตั้งเมื่อยล้าไปทั้งตัว…
ปวดเมื่อยจากออฟฟิศซินโดรม?
ใครบ้างที่มีอาการปวดออฟฟิศซินโดรม จนไปเป็นสมาชิกประจำร้านนวดสปาแล้ว วันนี้แอด มีทางเลือกใหม่มานำเสนอค่ะ ศาสตร์กายภาพด้านการประคบร้อนไม่ใช่ลูกประคบ หรือถุงน้ำร้อน ไม่ยุ่งยากในการเตรียม…
สารอาหารที่มีส่วนช่วยต่อร่างกายในการเพิ่มภูมิคุ้มกันช่วงโควิด
ช่วงโควิด เป็นช่วงที่ต้องระมัดระวังตัวเป็นพิเศษ นอกจากใส่หน้ากากอนามัย หลีกเลี่ยงพื้นที่เสี่ยง/แออัด ทำ Social Distancing แล้ว ยังมีอีกวิธีที่อาจเป็นตัวช่วยได้นั่นก็คือ…
ปวดประจำเดือน “ประคบร้อน” ช่วยได้จริงหรือไม่ ?
สาวๆ หลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่าแค่ “ประคบร้อน” ลงไปตรงบริเวณท้องที่มีอาการปวดก็จะช่วยลดอาการที่ปวดอยู่ลงได้ อาการปวดจะไม่ได้หายไปเลย แต่จะค่อยทุเลาจางหายไปเอง วิธีนี้แหละคลาสสิคสุดได้ผลสุดแล้วค่ะ ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาการประคบร้อนด้วย…
White-coat hypertension (ความดันโลหิตสูงชั่วคราวเฉพาะที่โรงพยาบาล) เกิดจากอะไร
White-coat hypertension (ความดันโลหิตสูงชั่วคราวเฉพาะที่โรงพยาบาล) เป็นภาวะความดันโลหิตสูงเกินเกิดจากมีความเครียดความวิตกกังวล หรืออาจตื่นเต้นมากจนเกินไปขณะวัดที่โรงพยาบาล ทำให้มีความดันโลหิตสูงกว่าปกติ (139/89 มม.ปรอท)…
การนอนคว่ำหน้าในผู้ป่วย COVID-19 ช่วยเพิ่มระดับออกซิเจนในเลือดได้อย่างไร ?
สถานการณ์ COVID-19 ในประเทศไทยที่ทวีความรุนแรงขึ้นกำลังถูกพูดถึงเป็นอย่างมากในช่วงนี้ เนื่องจากมีเคสผู้ป่วยติดเชื้อที่ยังพุ่งสูงอยู่ในหลักพันคนต่อวัน และมีเคสผู้ป่วยหนักเพิ่มมากขึ้นเรื่อย ๆ ตามลำดับ…