การเรียกดูหมวดหมู่

Health

ปวดเมื่อยตามตัวนอนไม่หลับอาการของโรค Fibromyalgia

ไฟโบรมัยอัลเจีย (Fibromyalgia) เป็นกลุ่มอาการปวดเรื้อรัง อาการปวดจะกระจายตามร่างกาย บริเวณกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น และเนื้อเยื่ออ่อน เช่น ศีรษะ คอ บ่า และหลัง บางรายปวดทั้งตัว นอกจากอาการปวดยังอาจมีอาการร่วมอื่นๆได้หลายอาการ ได้แก่อาการอ่อนเพลีย…

อาการปวดหลังในผู้สูงอายุ

การปวดหลังเป็นโรคทั่วไปที่พบในผู้สูงอายุ พบมากในผู้ที่อายุ 65 ปีขึ้นไป และมีแนวโน้มจะมีอาการปวดต่อเนื่องนานกว่า 3 เดือน ขณะที่ในกลุ่มวัยรุ่นถึงกลุ่มที่อายุ 60 ปี กลับพบว่าความปวดนี้มีความสัมพันธ์เชิงเส้นโค้ง คือ เพิ่มขึ้นในช่วงแรก…

สาเหตุอาการปวดและแนวทางการรักษาด้วยความร้อน

อาการปวด อาการปวดเมื่อยปวดกล้ามเนื้อ เป็นสัญญาณเตือนถึงความผิดปกติจากร่างกายที่อาจเกิดได้จากหลากหลายปัจจัย ไม่ว่าจะเป็นการใช้งานกล้ามเนื้อไม่ถูกต้อง ใช้งานล้ามเนื้อหนักมากเกินไป อยู่ในช่วงมีประจำเดือน หรือผลข้างเคียงจากโรคต่าง ๆ …

5 อันดับ งานระหว่างวัน ที่ส่งผลกับอาการปวดหลัง

ปวด!! อาการไม่พึงประสงค์ ที่รบกวนชีวิตการทำงานแต่รู้หรือไม่ อาการปวด เกิดขึ้นเพราะกิจวัตรประจำวันเราเหมือนกันนะ อะไรที่เราทำในแต่ละวัน แล้วทำให้ ปวด บ้าง มาดูกันค่ะ 5 อันดับ งานระหว่างวัน ที่ส่งผลกับอาการปวดหลัง…

ใช้มือถือต่อเนื่องนานเกิน 20 นาที กับอาการปวดที่เราไม่เคยรู้

เราอาจไม่เคยคิดว่า การเล่นมือถือ ก็ทำให้ปวดคอได้และที่น่าคิดไปมากกว่านั้นคือ จริงๆแล้ว ในวันๆนึงเราจับมือถือ ขึ้นมาเล่น นานกว่า 20 นาทีเสียอีกค่าเฉลี่ยการใช้สมาร์ทโฟนของคนไทยอยู่ที่ 7.2 ชั่วโมง นั่นคือ 1 ใน 3 ของวันเลย ทำให้มีอาการปวดคอ บ่า…

ท่านั่งทำงานกับอาการปวดคอ บ่า ไหล่

ทำไมถึงปวดบ่า? เวลาเรานั่ง บ่าต้องรองรับน้ำหนักของศีรษะ เช่นเดียวกับ การที่ขาต้องรองรับน้ำหนักตัวเวลาเรายืน ดังนั้น ในกลุ่มคนที่นั่งทำงานนานๆ บ่าต้องรับน้ำหนักศีรษะอยู่ตลอดเวลา แม้จะไม่หนักเท่ากับน้ำหนักตัวที่ขาทั้งสองข้างต้องแบกรับ…

คลิกเม้าส์ทั้งวัน เสี่ยงโรค CTS

CTS หรือ Carpal Tunnel Syndrome เป็นภาวะการกดทับเส้นประสาทบริเวณข้อมมือ พบมากในคนทํางานที่ต้องทํางานซ้ำๆซากๆ และใช้แรง ท่าในการทำงานเป็นปัจจับหนึ่งเช่นกัน โดยสัมพันธ์กับการนั่งทำงานนานๆและใช้คอมพิวเตอร์ คีบอร์ด และเม้าส์ในการทำงาน…

รู้ทันเบาหวาน โรคใกล้ตัวที่พบบ่อยในไทย

เนื่องในวันเบาหวานโลก (World Diabetes Day) 14 พฤศจิกายนนี้ มาเข้าใจสถานการณ์ผู้ป่วยเบาหวานในไทยกันหน่อย โดยปัจจุบัน ( ปี 2563) ประชากรวัยผู้ใหญ่ป่วยเป็นโรคเบาหวานกว่า 4.8 ล้านคน แบ่งเป็นเพศชาย 32.9% และ เพศหญิง 41.8% และภายในปี 2583…

เช็คลิส พาผู้ป่วยกลับบ้าน ต้องเตรียมอะไรบ้าง มาดูกัน

ช่วงนี้คงไม่มีใครอยากไปโรงพยาบาล สำหรับคนที่อยู่โรงพยาบาล ถ้าเป็นไปได้ ก็น่าจะอยากกลับบ้าน...ที่ที่เราเชื่อว่าปลอดภัยที่สุด และได้ดูแลคนที่เรารัก เลยมีคำถามเกิดขึ้นว่าจะกลับบ้านแล้วต้องเตรียมตัวอย่างไร…

ดูแลสุขภาพพื้นฐานให้ห่างจากโรคความดัน หัวใจและหลอดเลือด ลดความเสี่ยงการติดโควิด

หลายคนอาจมีคำถามว่า เราจะอยู่ในภาวะแบบนี้อีกนานขนาดไหน และจะทำอะไรต่อจากนี้ เพื่อป้องกันการติดเชื้อโควิดข้อมูลจาก BBC news คือ การรอวัคซีนจะใช้เป็นเวลา อีก 12 -18 เดือน เป็นอย่างต่ำ