Health

1. อาการปวดของหนุ่มสาวออฟฟิส (Office syndrome) จะมีอาการปวดกล้ามเนื้ออันเนื่องมาจากรูปแบบการทำงานที่ใช้กล้ามเนื้อมัดเดิมซ้ำๆ เป็นระยะเวลานานต่อเนื่องนั่งทำงานทั้งวัน แนะนำให้สาวๆ มีการยืดเหยียดหรือเปลี่ยนอิริยาบถผ่อนคลายกล้ามเนื้อทุก…

สาวๆ รู้มั้ยคะ ว่าการประคบร้อนจะช่วยให้การไหลเวียนโลหิตและลดอาการปวด ตึง หรือ เกร็งได้เป็นอย่างดี การประคบร้อนสามารถช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย และเพิ่มความยืดหยุ่ยให้กับกล้ามเนื้อ อาการแบบไหนที่การประคบร้อนช่วยได้ อาการปวดข้อ หรือ…

รู้มั้ย ว่าการที่นั่งทำงานเป็นเวลานานส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ วันนี้เราจะมาแนะนำการจัดท่านั่งให้ถูกต้อง เพื่อลดผลเสียต่อสุขภาพได้ ท่านั่งที่ถูกต้องดังนี้ค่ะ นั่งหลังตรงอย่างถูกวิธี ท่านั่งที่ถูก วิธีคือ ใบหู หัวไหล่…

อาการปวดท้องประจำเดือนเป็นอาการที่สาวๆหลายคนต้องหนักใจทุกเดือน โดยเฉพาะบางคนที่ต้องปวดแบบหนักหน่วง ลุกขึ้นมาทำอะไรแทบไม่ได้เลย วันนี้ Promotivecare ขอนำเสนอวิธีแก้ปวดท้องประจำเดือนค่ะ ดื่มน้ำอุ่น :…

https://www.youtube.com/watch?v=rZJ0E5ARHNY จากการประเมินสถานการณ์ผู้สูงอายุในประเทศไทยของมูลนิธิสถาบันวิจัยและพัฒนาผู้สูงอายุ พบว่าประเทศไทยจะเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุโดยสมบูรณ์ ในปี พ.ศ. 2561 โดยมีประชากรผู้สูงอายุมากกว่าเด็ก…

การตรวจวัดความดันเดี๋ยวนี้ เค้าให้ค่าอะไรมากกว่าค่าความดันแล้ว เทคโนโลยีหนึ่งของแบรนด์เครื่องวัดความดันอย่าง Microlife ที่น่าสนใจมาก คือเทคโนโลยี เอฟิบ (AFIB) ซึ่งสามารถตรวจจับภาวะหัวใจสั่นพริ้ว สาเหตุหนึ่งของการเกิดโรคหลอดเลือด…

โรคหลอดเลือดสมอง โรคใกล้ตัวที่เราก็เสี่ยงเป็นได้ โรคที่เป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับ 1 ใน 3 ของคนไทย ก่อนหน้านั้นเราอาจได้ยินว่าโรคหลอดเลือดสมองแตกเป็นโรคที่น่ากลัว สาเหตุเกิดจากความเครียด และการมีความดันโลหิตสูง ทำให้เส้นเลือดแตก…

ช่วงนี้ได้ยินข่าวดาราป่วยเป็นโรคหลอดเลือดสมองกันหลายคน อายุก็หลากหลาย อย่างอ๊อฟ พงษ์พัฒน์, หญิงแมงมุม, โจอี้ บาซู, ไพโรจน์ ใจสิงห์ , แดนนี่ ศรีภิณโญ ตอนแรกก็คิดว่าโรคไกลตัวนะครับ แค่แปลกใจว่าเค้าก็ดูแข็งแรงดี แต่พอมาเห็นข่าวหญิงแมงมุมแล้ว…

ปัจจุบันผลิตภัณฑ์อาหารเสริม มีมากมายหลานแบนด์จนล้นตลาด เพราะ ไม่ว่าใครก็สามารถมีแบรนด์สินค้าเป็นของตัวเองได้ เพียงแค่จ่ายเงินและรอรับสินค้า มาทำโฆษณาก็ขายได้ การตลาดดีก็มีชัย ที่เห็นบ่อยๆคือ จ้างเน็ตไอดอลถ่ายรูปคู่กับผลิตภัณฑ์ คนขายได้กำไร…

ทุกวันนี้เทคโนโลยีก้าวไปเร็วมาก องค์กรใหญ่ๆ รวมถึงภาครัฐ พากันปรับตัวขนานใหญ่เพื่อรองรับความเปลี่ยนแปลงใหม่ที่กำลังเกิดขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเทคโนโลยี “ไอโอที” ( Internet of Things: IoT) หรืออินเทอร์เน็ต ทุกสรรพสิ่ง…