การนอนติดเตียงคงไม่ใช่เรื่องแปลกใหม่สำหรับผู้สูงอายุที่มีร่างกายเสื่อมโทรมลงตามกาลเวลา เมื่อร่างกายค่อย ๆ แก่ตัวลง…

อะไรนะ!! โรคซึมเศร้าทำให้เป็นเบาหวาน โรคซึมเศร้าและโรคเบาหวาน ดูเผินๆแล้วไม่น่าจะมีความเกี่ยวข้องกันเลย…

เดินหน้าสู่การท่องเที่ยว "การรวมตัวเป็นประชาคมเศรษฐกิจอาเซียน…

ภาวะโรคอ้วน เป็นภาวะที่ร่างกายมีไขมันสะสมในส่วนต่างๆมากเกินปกติ…

เพิ่มระบบเผาผลาญ ลดอ้วน ลดไขมัน ระบบเผาผลาญเป็นวิธีที่ร่างกายผลิตพลังงานจากอาหารมาใช้ในการทำงานของร่างกาย…

ฟิตเนสจนปวดกล้าม อย่ารอช้า มาประคบร้อนกัน ในยุคที่คุณผู้ชายกำลังใส่ใจสุขภาพ…

ลดน้ำหนักกับความเชื่อผิด ๆ ความเชื่อผิด ๆ ของหลายคน หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมัน งดแป้ง งดของทอด 1.…

ภูมิแพ้... โรคธรรมดาที่ไม่ควรมองข้าม ในปัจจุบันประชาชนป่วยเป็นโรคภูมิแพ้กันมากขึ้น…

พลังงานในแต่ละวัน ใน 1 วัน เราต้องการพลังงานแตกต่างกันไปตาม เพศ อายุ น้ำหนัก และส่วนสูง…

สาวๆทุกคนก็อยากมีผมสุขภาพดีด้วยกันทั้งนั้น ใช่มั้ยละคะ เพราะผมสุขภาพดี มีชัยไปกว่าครึ่ง จะทำทรงไหนก็ดูดี…

3 เทคนิค ไปปรับใช้ก่อน อ้วนขึ้น ในช่วงหยุดยาว #ของมันต้องกิน #กินแป้งก็ผอมได้ #WFH มาเดือนกว่า…

วัดความดันช่วงไหนดีที่สุด? ผู้ที่เป็นความดันโลหิตสูงควรมีเครื่องวัดความดันไว้กับตัวตลอดเวลา…

Growth Hormorne คือ ฮอร์โมนชะลอความแก่ และจะหลั่งออกมาซ่อมตัวเราเฉพาะเวลาที่เราหลับลึกเท่านั้นค่ะ…

นอกจากความสะดวก รวดเร็ว แม่นยำ ในการวัดไข้แล้ว เทอร์โมมิเตอร์อินฟราเรด ยังใช้ประโยชน์อย่างอื่นได้อีก เรียกได้ว่า…

ไม่แก่...ก็ข้อเข่าเสื่อมได้ คนทั่วไปมักจะคิดว่า “ข้อเข่าเสื่อม” จะเกิดกับ ผู้สูงวัย…

รักษาสิวด้วย ซิงค์ (Zinc) ซิงค์ (Zinc) คืออะไร ซิงค์ หรือ สังกะสี เป็นแร่ธาตุในกลุ่มธาตุปริมาณน้อย หรือ Trace…

รถเข็นที่เหมาะสมคืออะไร ตรงกับความต้องการของผู้ใช้งาน รถเข็นที่เหมาะสมควรช่วยให้ผู้ใช้งานสามารถทำสิ่งต่างๆ…

การลดน้ำหนักที่ดี ถูกวิธี เป็นการลดน้ำหนักที่ทำให้รูปร่างเฟิร์มกระชับได้อย่างยั่งยืน ไม่ทำให้กลับมาอ้วนอีก…

อยากมีหุ่นที่เฟิร์ม แค่จำกัดอาหารในการกินคงไม่พอ ต้องหันมาออกกำลังกายอย่างน้อย 15 – 30 นาที/วัน ด้วยท่าง่าย ๆ…

วิธีการใช้ปรอทวัดไข้ด้วยตัวเอง ปรอทวัดไข้เป็นอุปกรณ์วัดไข้ที่ช่วยตรวจดูว่าเด็ก และผู้ใหญ่เป็นไข้จริงหรือไม่…