รูปร่างที่ดี...ไม่ใช่แค่น้ำหนักตัว ถึงผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก หรือ ลดส่วนเกิน โปรดเลิกมองตัวเลขบนตาชั่งกันได้แล้ว…

1. อาการปวดของหนุ่มสาวออฟฟิส (Office syndrome) …

อันตรายจากเสียง ในการดำรงชีวิตของมนุษย์เรานั้น ประสาทสัมผัสทั้งห้า คือ ตา หู ลิ้น จมูก…

โรคความดันโลหิตสูง โรคใกล้ตัวที่สามารถส่งผลกระทบต่อโรคแทรกซ้อนอื่น ๆ ได้…

ไฮโดรไลซ์ คอลลาเจน คืออะไร มีประโยชน์อย่างไร เมื่อคนเรามีอายุ 25 ปีขึ้นไป…

การเลือกซื้อรถเข็นผู้สูงอายุ ผู้ป่วย หรือคนพิการ…

การเลือกรถเข็นสำหรับคนพิการ การเลือกรถเข็นสำหรับคนพิการที่เหมาะสม มีความสำคัญมาก…

เบาหวานที่พบในประเทศไทยส่วนใหญ่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 เป็นมากในผู้ใหญ่และผู้สูงอายุ…

รู้มั้ย ว่าการที่นั่งทำงานเป็นเวลานานส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ วันนี้เราจะมาแนะนำการจัดท่านั่งให้ถูกต้อง…

ภูมิแพ้รักษาได้ ไม่ต้องใช้ยา!! โรคภูมิแพ้มีมากมายหลากหลายประเภท แต่ภูมิแพ้ที่พบได้บ่อยที่สุด คือ ภูมิแพ้อากาศ…

ไม่ว่าจะช่วงกักตัวอยู่บ้าน ช่วงวันหยุดยาว หรือช่วงนี้ที่ฟิตเนสปิด…

ภาวะโรคอ้วน เป็นภาวะที่ร่างกายมีไขมันสะสมในส่วนต่างๆมากเกินปกติ…

เลือกสุขภัณฑ์เพื่อผู้สูงวัยลดเสี่ยงโรคข้อเข่าเสื่อม ปัจจุบันโครงสร้างอายุของประเทศกำลังเปลี่ยนไปอย่างรวดเร็ว…

แค่ทานพออิ่ม ก็ควบคุมแคลอรี่ได้ เทรนด์สุขภาพในปัจจุบันนอกจากจะต้องรูปร่างดีแล้ว สุขภาพต้องดีด้วย…

ดูแล 5 อย่างง่าย ๆ เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น การปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ ห่างไกลจากโรคภัย เป็นสิ่งที่ทุกๆคนปรารถนา…

การดูแลผู้สูงอายุด้านการขับถ่าย ผู้สูงอายุมีปัญหาในการขับถ่ายเสมอทั้งการปัสสาวะและการอุจจาระ…

หากใครที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง และยังชอบดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ส่งผลต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด…

แค่คุณคิดก่อนกิน ก็สามารถควบคุมความดันโลหิตสูงได้ เราขอแนะนำอาหารที่คุณควรลด หรือ หลีกเลี่ยง อาหารเหล่านี้…

1. แอคทีพ เข้าไว้ การออกกำลังกายอาจเป็นทางเลือกสุดท้ายสำหรับคนที่มีปัญหาข้ออักเสบ…

เชื่อว่าสาวๆหลายคน โดยเฉพาะสาวออฟฟิศที่ต้องนั่งทำงานหลังขดหลังแข็งคงจะเคยประสบปัญหาปวดเมื่อยกันไม่มากก็น้อย…