โดยปกติ โรคภูมิแพ้เป็นโรคที่เกิดจากการตอบสนองของร่างกายต่อสารกระตุ้น สำหรับคนปกติจะไม่เป็นอันตรายต่อรางกาย…

ผมร่วง เกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย ไม่ว่าจะเป็น • การรับประทานอาหารไม่เพียงพอ ขาดสารอาหาร…

หลายคนต้องการเสริมสร้างสุขภาพ ดูแลสุขภาพเพิ่มเติมด้วยการเสริมวิตามินให้กับร่างกาย แต่ก็มีคำถามว่า…

อีฟนิ่งพริมโรส กินแล้วได้อะไร?…

กล้ามเนื้อ...สำคัญกว่าที่คิด อาหารเพื่อลดน้ำหนักไม่ใช่ทางออกอย่างเดียว…

นั่งหรือยืนขณะวัดความดัน ท่าในการวัดความดันที่เหมาะสม คือ ท่านั่ง โดยนั่งพักก่อนการวัดความดัน 5 นาที…

สาวๆ รู้มั้ยคะ ว่าการประคบร้อนจะช่วยให้การไหลเวียนโลหิตและลดอาการปวด ตึง หรือ เกร็งได้เป็นอย่างดี…

การทำสปาผิวหน้าเป็นหนึ่งในขั้นตอนการดูแลผิวที่ช่วยให้ผิวมีสุขภาพดี โดยทั่วไปขั้นตอนการสปาผิวหน้าประกอบด้วย…

พลังงานในแต่ละวัน ใน 1 วัน เราต้องการพลังงานแตกต่างกันไปตาม เพศ อายุ น้ำหนัก และส่วนสูง…

ไฮโดรไลซ์ คอลลาเจน คืออะไร มีประโยชน์อย่างไร เมื่อคนเรามีอายุ 25 ปีขึ้นไป…

ว่าด้วยเรื่อง “ผม” หลาย ๆ คนอาจจะวิตกกังวลเวลาหวีผมหรือสระผมแล้วผมร่วงเป็นกระจุกไม่ว่าจะเป็นผู้ชาย…

อยากผิวเรียบเนียนเปล่งปลั่ง ต้องทานคอลลาเจนเวลาไหน?…

ขณะที่กำลังดำเนินกิจวัตรประจำวัน หรือออกกำลังกาย เล่นกีฬา แล้วได้รับบาดเจ็บ ฟกช้ำ บวม ข้อเท้าแพลง…

พฤติกรรมที่ทำให้ค่าความดันสูง โรคความดันโลหิตสูง หรือแพทย์บางท่านเรียกว่า ภาวะความดันโลหิตสูง (Hypertension หรือ…

หอบหืด...เรื่องไม่ง่ายที่ต้องระวัง ถ้าคุณเป็นโรคหอบหืด คุณคงทราบดีถึงผลกระทบที่มีต่อชีวิตประจำวันอย่างใหญ่หลวง…

ไม่ว่าจะช่วงกักตัวอยู่บ้าน ช่วงวันหยุดยาว หรือช่วงนี้ที่ฟิตเนสปิด…

อยากมีหุ่นที่เฟิร์ม แค่จำกัดอาหารในการกินคงไม่พอ ต้องหันมาออกกำลังกายอย่างน้อย 15 – 30 นาที/วัน ด้วยท่าง่าย ๆ…

การออกกำลังกายเป็นวิธีที่ดีที่สุด และรวดเร็วที่สุด ในการคงรูปร่างให้ดีแบบนี้ไว้…

มารู้จัก...โรคความดันโลหิตสูง โรคความดันโลหิตสูง (Hypertension) เป็นโรคที่สำคัญมาก…

โรคความดันโลหิตสูง เป็นโรคลำดับต้น ๆ ที่ก่อให้เกิดความเสี่ยงในการเสียชีวิต ค่าความดันมีการเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา…

การลดน้ำหนักที่ดี ถูกวิธี เป็นการลดน้ำหนักที่ทำให้รูปร่างเฟิร์มกระชับได้อย่างยั่งยืน ไม่ทำให้กลับมาอ้วนอีก…