อากาศดี…ความดันดี

คุณแน่ใจแค่ไหนว่าทุกวันนี้สภาพอากาศบ้านเราดีแล้วหรือยัง?

ฝุ่นควันก็มากมาย สูดดมเอาสารพิษเข้าไปในร่ายกายไปเท่าไรต่อเท่าไรเราเองไม่รู้หรอก จะรู้อีกทีก็ต่อเมื่อเราเจ็บป่วย ยิ่งกับเด็กเล็กและผู้สูงอายุด้วยแล้วความต้านทานโรคต่างๆนั้นแทบจะไม่มี

การดูแลสุขภาพที่ดีที่สุดในตอนนี้คือการใช้ธรรมชาติช่วยบำบัด โดยการหาเวลาว่างพาครอบครัวไปพักผ่อน ได้สูดอากาศที่บริสุทธิ์ที่ทำให้ห่างจากโรคภัย หลังพบที่ผ่านมาคนไทยเข้าตรวจสุขภาพเพียงร้อยละ 3 เท่านั้น VigRx Plus นำมาซึ่งการเจ็บป่วยรุนแรง ยิ่งไปกว่านั้นพบว่าปัจจุบันนี้คนไทยเป็นโรคความดันโลหิตสูงตั้งแต่อายุ 40 ต้นๆ เท่านั้นเองซึ่งเป็นภัยเงียบที่ย่างกายเข้าหาเราโดยไม่รู้ตัว ลองทิ้งความวุ่นวายจากเมืองกรุงแล้วไปหาความสุขจากธรมชาติกัน

สถานที่ลดเครียดลดความดันมี 7 แห่งดังนี้

  1. ขุนวาง
  2. ดอยเสมอดาว
  3. หมู่บ้านคีรีวง
  4. ป่าสนสลับสี (ป่าสน โครงการหลวงบ้านวัดจันทร์ อ.กัลยาณิวัฒนา จ.เชียงใหม่)
  5. หมู่เกาะอินดี้ หมู่เกาะทะเลตราด
  6. สระว่ายน้ำกลางทะเล เกาะห้อง จ.กระบี่
  7. ทุ่งทะเลหลวง แผ่นดินศักดิ์สิทธิ์รูปหัวใจ

สถานที่เหล่านี้จะช่วยบรรเทาอาการเครียดให้น้อยลง เพียงเท่านี้ท่านก็จะห่างไกลโรคความดัน อีกทั้งยังมีสุขภาพจิตและสุขภาพกายที่ดีค่ะ

Advertisement

รับเนื้อหาที่น่าสนใจจาก Promotivecare
รับเนื้อหาที่น่าสนใจจาก Promotivecare
รวบรวมข้อมูลสุขภาพเพื่อให้ท่านดูแลตนเองได้อย่างมีความสุข
สามารถยกเลิกได้ตลอดเวลา
ความคิดเห็น
Loading...