สปาเท้าง่ายๆที่บ้าน

สูตรสปาเท้าง่ายๆ ฉบับทำได้ด้วยตัวคุณเองที่บ้าน เพื่อช่วยผ่อนคลายความเมื่อยล้า และช่วยป้องกันเชื้อแบคทีเรีย หรือเชื้อราที่เท้าอีกด้วย

เริ่มด้วยใช้วัตถุดิบที่หาได้ในบ้าน อย่างใบมะกรูดฉีก ขิง ตะไคร้ บุบพอแตก แล้วหั่นเป็นท่อน นำทั้ง 3 อย่างต้มรวมกันในน้ำ 1 ลิตร รอให้เดือดซัก 10 นาที และนำไปผสมกับน้ำอุณหภูมิห้องให้พออุ่น ๆ จากนั้นก็ถึงเวลาแช่เท้าของคุณซัก 10 นาที จากนั้นก็ปล่อยอารมณ์ไปเพลินๆเลยค่ะ

ดูแลสุขภาพเท้าให้ห่างไกลจากแบคทีเรียแล้ว ก็อย่าลืมปกป้องเท้าของคุณด้วยนะคะ เพียงหารองเท้ายางสักคู่มาใส่ช่วงฝนตกแบบไม่มีส้นระบายอากาศได้ดีเพื่อลดความอับชื้น เลือกที่สวมใส่กระชับ และมีดอกยางกันลื่น ยิ่งเดี๋ยวนี้มีดีไซน์ชิค ๆ ออกมาเพียบเลย วิธีดูแลสุขภาพตามแบบฉบับสาวชิคยุคใหม่ เพื่อก้าวอันสดใสในวันทำงานของคุณค่ะ

Advertisement

รับเนื้อหาที่น่าสนใจจาก Promotivecare
รับเนื้อหาที่น่าสนใจจาก Promotivecare
รวบรวมข้อมูลสุขภาพเพื่อให้ท่านดูแลตนเองได้อย่างมีความสุข
สามารถยกเลิกได้ตลอดเวลา
ความคิดเห็น
Loading...