เตรียมผิวสวยพร้อมลุยสงกรานต์

นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ หากอยากตื่นมาไปเล่นน้ำสงกรานค์แบบหน้าใสปิ๊ง ไม่โทรม ก็ควรนอนให้ครบ 7-8 ชั่วโมง การนอนจะช่วยซ่อมแซมผิว และเป็นช่วงเวลาที่ผิวเราได้รับการฟื้นฟูให้สดใสขึ้นค่ะ ดื่มน้ำให้ได้ 8-12 แก้วต่อวัน อย่างที่เรารู้กันดีว่า การดื่มน้ำมีประโยชน์ต่อสุขภาพ รวมไปถึงผิวด้วย เพราะน้ำช่วยในการรักษาความสมดุลและความชุ่มชื้นของผิว ช่วยให้ผิวสวยใส ดูเปล่งปลั่ง สครับผิวให้กระจ่างใส หากคุณไม่ได้สครับผิวมานานมากแล้ว นี่เป็นโอกาสดีที่จะได้ดูแลผิวอีกครั้งค่ะ การสครับผิวก็จะช่วยขัดเซลล์ผิวเก่านั้นให้หลุดไป ช่วยให้ผิวเรากระจ่างใสขึ้นมาได้ค่ะ แต่อย่าสครับแรง และสครับบ่อยเกินไปนะคะ เพราะอาจทำให้ผิวระคายเคืองได้ทานอาหารเสริมดูแลผิว เสริมขั้นตอนการดูแลผิวสวยด้วย ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมด้วยสารสกัดจากธรรมชาติ ที่ปกป้องผิวคุณจากทั้งรังสี UVA และ UVB และคืนความเปล่งปลั่งกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ เพียงง่ายๆเท่านี้ สาวๆก็มีผิวสวย พร้อมไปลุยเล่นน้ำได้แล้วค่า

Advertisement

รับเนื้อหาที่น่าสนใจจาก Promotivecare
รับเนื้อหาที่น่าสนใจจาก Promotivecare
รวบรวมข้อมูลสุขภาพเพื่อให้ท่านดูแลตนเองได้อย่างมีความสุข
สามารถยกเลิกได้ตลอดเวลา
ความคิดเห็น
Loading...